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大理市中医医院特邀秦竹教授开展中医养生健康知识讲座

2015-08-11 10:25 来源:大理市中医医院 发布人:admin 浏览:

  为了提高大理古城市民群众健康素养和生活品质,我院于2015年8月6日下午特邀云岭教学名师、研究生导师秦竹教授开展了《颐养生命追梦健康》中医药养生知识讲座。

  此次讲座,秦竹教授从中医养生的角度深入浅出诠释了饮食、运动、睡眠、起居、心理等方面简便廉效的养生方法,并就如何养生保健、平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面给与会群众进行了通俗易懂、形象生动的指导,给大理古城市民送上了一顿全新的营养大餐,讲座言简意赅,实用性很强,得到了群众的一致好评。

  活动结束后,市民群众纷纷表示,通过这次老师深入浅出的讲解让他们掌握了更多的中医药健康养生常识,真正了解了良好生活方式的重要性,获益匪浅,并希望大理古城能够经常性举办这样高质量的中医药养生知识讲座。(苏汝艳/大理市中医医院)